A szermentesség elérése fontos lépés, de önmagában nem elegendő. A józanság fenntartása hosszú távú figyelmet, önismeretet és tudatosságot igényel.
Ez a csoport azoknak szól, akik már elindultak a felépülés útján, és szeretnék megerősíteni a józan működésüket.
A közös munka segít:
- felismerni a finom figyelmeztető jeleket,
- kezelni a stresszt és a krízishelyzeteket,
- újraértelmezni a kapcsolatokat és szerepeket,
- stabil belső kapaszkodókat kialakítani.
Csoportkeretek
- A csoportok kis és közepes létszámmal indulnak
- Zárt csoportként működnek, az elköteleződés és a biztonság érdekében
- A részvétel előzetes egyeztetéshez kötött
Helyszínek
📍 1126 Budapest, Hollósy Simon utca 32.
📍 1122 Budapest, Magyar Jakobinusok tere 7.
és ONLINE formában is!
Jelentkezés
Ha szeretnél elindulni a változás útján, vagy támogatást keresel egy már zajló folyamatban, vedd fel velem a kapcsolatot. Megbeszéljük, melyik csoport lenne számodra a leginkább megfelelő.
👉 Jelentkezés és időpont-egyeztetés előzetes konzultáció alapján.
